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阿胶的食用方法


导读:阿胶药食两用,长期食用可以补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高机体免疫力。阿胶适用人群广泛,同时食用方法也是多种多样,那么阿胶可以怎么食用,阿胶的食用方法有哪些呢?   

 

阿胶可以制成阿胶酒,用来送父母长辈再合适不过。取阿胶250g,黄酒30毫升置于锅内,隔水加热蒸约两至三小时,待其全部溶化后即可,每日1-2次,每次服用两匙。

 

阿胶还能加入芝麻、核桃等,制成阿胶膏:阿胶150g,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周,待阿胶呈海绵状,略加水炖化,再加入黑芝麻、核桃仁适量,冰糖250g,蒸一小时,不断搅拌,冷却成膏,待下次服用用温开水冲服即可。还可将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合食用,首先将阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个、蜂蜜一勺,每日空腹食用一次,对于虚疲咳嗽症有很好的疗效。

 

阿胶的食用方法还有很多,可以借鉴很多媒体上的养生类节目的食用方法。但是需要注意的是:食用阿胶期间还需忌口,如胡萝卜、浓茶等。

    

    关于“阿胶的食用方法”的话题及相关情况,就为大家介绍这么多了,希望这些能给大家带来一定的帮助。最后,祝大家身体健康,生活愉快!

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