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柠檬水喝多了有什么坏处
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柠檬水是很多女性喜欢的饮品,它口感酸甜,并且有减肥,美白,清肠排毒的极好功效,适量的喝点柠檬水可以让自己精神焕发,而且夏季喝还有解渴的作用,但是毕竟柠檬酸度比较高,如果不注意适量饮用,不但起不到保健功效,反而还会对身体产生危害,那么柠檬水喝多了有什么坏处呢? 柠檬水喝多了...
发布时间:2016-10-14
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柠檬水的功效与作用
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柠檬中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸以及其他的营养物质,经常用柠檬泡水喝能够帮助润肠通便、美白养颜、塑身减肥等等。下面就一起来了解一下柠檬水有哪些功效与作用。 喝柠檬水能够帮助减肥塑身。柠檬水含有的多种营养物质能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪,并且能够促进肠胃蠕动加速身体...
发布时间:2016-10-14
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喝柠檬水可以祛斑吗
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脸上散步了星星点点的色斑,这是件让人感到很苦恼的事情,要摆脱这些色斑的困扰,除了做好日常护肤措施,通过饮食调理也是可以起到祛斑效果的,在我们的日常饮食中,有很多水果都有很好的美容护肤功效,比如柠檬,那么喝柠檬水可以祛斑吗? 喝柠檬水是有祛斑的功效的。柠檬中的维生素含量丰富...
发布时间:2016-10-14
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干柠檬片和新鲜柠檬哪个好
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用新鲜柠檬泡水,往往一次只需一两片,剩下的放久了又会不新鲜,而干制柠檬片取用方便又便于携带,因而受到不少人的喜爱。那么干柠檬片和新鲜柠檬哪个好呢? 新鲜柠檬好。新鲜柠檬的营养素完整,且香气浓郁,而干柠檬片在制作过程中会损失一些营养,香气和口感都较新鲜柠檬逊色。 但相比新...
发布时间:2016-10-14
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有关柠檬水的几个解惑
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关于柠檬水有许多说法,甚至是很多禁忌和误解。这里就把常见的问题总结如下,如有回答不充分之处,或有值得商榷之处,还请朋友们一起讨论补充。 1:泡得浓点好? 柠檬泡水一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3-4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,所含能量几乎...
发布时间:2016-10-14
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去湿气的食物
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现代人由于不健康的生活方式,造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调;体内湿气过重就会使人容易困倦,四肢沉重,食欲不振,皮肤起疹,手脚冰冷等,通过去湿气的食物有助改善这一状况;那具体吃什么去湿气最好呢? 常用去湿气的食物 1、荷叶:取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的...
发布时间:2016-10-13
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女人湿气太重怎么调理
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女性朋友要注意了,如果突然发现自己皮肤变得松弛,脸色发黄,情绪起伏大,经常感到无端的烦躁抑郁,总是感觉身体虚弱,疲劳无力,这都可能是由于体内湿气重在作怪,下面就来教教大家女人湿气太重怎么调理。 多吃新鲜蔬果祛湿。对于湿热体质的女性来说,应该多吃一些芳香的蔬菜,如香菜,荆芥...
发布时间:2016-10-13
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治疗眼睛干涩的7种冠军食物,一定要收藏
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我们每天从起床睁开眼睛到晚上躺在床上,几乎一整天都在玩手机,玩电脑,看电视,眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等症状,那么怎么能够缓解和预防眼睛疲劳,眼睛干涩呢? 柿子:柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素C,所含维生素比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃...
发布时间:2016-10-12
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秋天眼睛干涩怎么办
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秋天天气干燥,人的眼睛也容易出现干涩的现象,除了气候原因之外,眼睛干涩与环境,人的饮食习惯和用眼习惯也有很大关系,比如经常看电脑,看手机,经常待在空调房中的人,眼睛干涩现象就比较严重,那么秋天眼睛干涩怎么办呢? 适当按摩眼睛 持久用电脑工作也会引起眼睛干涩,因此工作1小时...
发布时间:2016-10-12
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