导读：钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。那么钙尔奇碳酸钙d3片有哪些吃法呢、

钙尔奇碳酸钙d3片专门为孕妇补钙，如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时，机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时，孕妇会出现腿抽筋的现象，甚至引起骨软化症。

钙尔奇碳酸钙d3片怎么吃呢？为了确保体内的钙指数更加稳定，钙尔奇碳酸钙d3片更适合晚上补充。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，最好是睡前4～5个小时为佳。

温馨提示：钙尔奇碳酸钙d3片对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；请将本品放在儿童不能接触的地方；肾结石患者应在医师指导下使用。

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